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Aqua Sophro

 

Sophrologie aquatique

 
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Réduire les douleurs corporelles

Se détendre

Récupérer après un entraînement sportif

 


Les bienfaits du Spa

Il est prouvé depuis l'Antiquité que l'eau chaude a des effets bénéfiques sur le corps et l'esprit.

Quelques vertus physiques et psychiques obtenues grâce à l'hydrothérapie et à
l'hydromassage :

  • Réduire les douleurs corporelles

L'eau chaude dilate les vaisseaux et améliore la circulation sanguine. Elle a des effets bénéfiques sur les migraines, les tensions artérielles, les courbatures, les rhumatismes, l'arthrite, les douleurs de dos, les traumatismes musculaires, les douleurs chroniques liées au stress, les varices, l'hypotension ou l'hypertension, les troubles digestifs.

  • Récupérer plus rapidement après un entraînement sportif

Les bulles de massage dans le spa vont permettre de relâcher les muscles et de dynamiser la circulation. L'apport en oxygène et en nutriments est favorisé, ce qui permet l'évacuation rapide des toxines.

  • Se détendre

Grâce aux effets additionnés de la chaleur, du massage et de la pesanteur dans l'eau, tout le corps se relâche. L'organisme produit des endorphines aux propriétés analgésiques ce qui
procure instantanément une sensation de bien-être.

  • Prendre du temps pour soi

Ce moment de détente permet d'oublier le quotidien et de ne plus penser à rien, sauf à Soi,
tout en profitant des bienfaits de la nature. Se retrouver en tête à tête avec soi-même, se recentrer sur soi permet de booster son énergie, de faire le ménage dans son esprit et de retrouver sa joie de vivre.

  • Redessiner sa silhouette

Grâce à l'hydromassage, le spa aide à lutter contre la cellulite. La pression de l'eau sur la peau va également raffermir l'épiderme.
Pour les personnes en surcharge pondérale, la flottaison va offrir une sensation de légèreté
qui aidera à faire travailler certains muscles sans la contrainte de la pesanteur.

La température de notre Spa varie de 30 à 38 degrés selon les saisons. L’accès est possible toute l'année, la journée ou le soir.
Serviettes, tongs, vestiaire et douche à votre disposition.


Si vous souffrez de problèmes de santé, votre médecin pourra vous indiquer si oui ou non la pratique du spa est conseillée dans votre situation.

 
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Prêts à tenter l'expérience de la sophrologie dans l'eau? 
Laurence

 
 
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Spa d'extérieur

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Jardin et Espace de repos privatif

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Collations

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Vestiaire, douche et serviettes à disposition