Soins Ayurvédiques

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Shirodhara

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Shantala

 

Shirodhara

Composé des termes sanskrit « Shiro » (tête) et « Dhara » (qui coule) , le Shirodhara est une technique de thérapie traditionnelle ayurvédique qui consiste à verser doucement sur le front un filet d'huile tiède et à le laisser s'écouler dans la chevelure après avoir procédé à un modelage crânien.

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Ce soin procure un profond apaisement, une relaxation globale du corps et de l'esprit.
Parmi ses nombreux bienfaits, le Shirodhara nourrit et apaise le système nerveux, agissant en profondeur sur le stress, l'anxiété, les difficultés à se concentrer, les problèmes de sommeil.
Il purifie, régénère et stimule l'élimination des toxines mentales.
Stimulée par le flux d'huile sur le front, la glande hypophyse équilibre le système hormonal, favorise l'harmonisation des cycles menstruels, le passage à la ménopause et l'équilibre des humeurs.
Ce soin est également conseillé en cas de troubles oculaires, de l'oreille interne, de vertiges et d’acouphènes.

 

Relaxation du corps et de l'esprit

Agit sur le stress et l'anxiété

Agit sur les troubles du sommeil

Equilibre le système hormonal

 
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Shantala

Dans le sud de l'Inde, le massage Shantala fait partie intégrante des premières années de la vie de l'enfant. Il consiste à entrer en communication avec le bébé ou l'enfant en bas âge par le toucher, pour l'apaiser, calmer les angoisses de sa venue au monde, en prolongeant les sensations du ventre maternel.


D'un point de vue physique, ce massage a le pouvoir de stimuler d'une façon naturelle et douce plusieurs systèmes dans le corps :

- le système circulatoire
- le système respiratoire
- le système digestif et gastro-intestinal pour une meilleure digestion et soulager ainsi les problèmes de coliques ou de constipation très répandus chez les tout petits.
- le système immunitaire dans sa globalité
- le système nerveux avec des effets visibles sur le sommeil du bébé.


C’est également un moment de complicité que ce type de technique permet de créer entre les parents et le nourrisson. Il s'agit d'un véritable moment d'échange et de communication non verbale.
Ce soin est destiné aux bébés à partir de 1 mois et aux jeunes enfants, avec leur accord, jusqu'à 8/10 ans.
Serviette, vestiaire et douche à disposition

 
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"Vous aimez le câliner, profiter de son sourire, le prendre dans vos bras, jouer avec lui...
venez apprendre à masser votre bébé"

 
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Effet sur le sommeil et la respiration

Stimule le système respiratoire

Meilleure digestion chez le bébé

Stimule le système immunitaire